体臭予防に役立つサプリメント

これは楽臭生活というサプリメントなんですが、私はこれを普段飲んでます。
なんか余計な匂いがしないというか、消臭サプリという感じなんですよね。

体から他の香りがするというわけではなく、匂いを消しているというイメージ。
飲みやすいし、体臭を予防するために個人的にはオススメしたいサプリメントです。

これは買ってから気づいたんですが、楽臭生活は他の成分も含んでます。
主に腸内環境を整えてくれる成分ですが、嫌な匂いが上がってこないようになってるんですね。

あまり楽臭生活をおすすめするばかりだと、何となく怪しいサイトになってしまうので
褒めるのはこの辺にします。続いて楽臭生活のデメリットを書いていきますね。

まず、値段がちょっと高いと思いました。サプリメントなんで相場なんでしょうけど
私は２０００円くらいにして欲しいなと。できればもっと安く。

これは定期コースでは買ってなくて、なくなったら買うという感じにしてます。
もしかしたら定期なら安くなるのかな。なかったような気がしますが。

みなさんは、体臭を気にしたことありますか。
口臭や加齢臭などさまざまかと思いますが、それらの体臭を予防するための方法をいくつかご紹介したいと思います。

■動物性タンパク質や脂肪を少なくすること。

肉・バターなどといった食品は、体臭の原因となる動物性タンパク質や脂肪などが含まれています。
それらを必要以上に摂りすぎてしまうと、その余分となった脂肪が血液に運ばれてしまい皮脂腺などから排出されてしまいます。
ですから、肉類はなるべく避けた方が体臭予防のためになります。

■緑黄色野菜を摂取する。

緑黄色野菜には余分な脂肪を包み、それらを排出してくれる働きがあります。
さらに、食物繊維は便秘の緩和にもなりますので、野菜をしっかり体臭予防だけでなく便通改善にも役立てましょう。

■間食はＮＧ！規則正しい生活週間を心がけましょう。

チョコレートやポテトチップスなどには、動物性脂肪がたくさん含まれています。
また、体臭予防するには全身の生理的環境の改善も重要となりますので、なるべく規則正しい生活週間を心がけましょう。

■酒・タバコを避ける。

簡単に体臭の原因を作ってしまう、酒やタバコ。
これらのものはなるべく控えて、体臭だけでなく健康にも気遣えるようになりましょう。

■太っている人は痩せて体臭の予防をしましょう。

脂肪が多いと皮脂の分泌が増えてしまい、汗が非常にかきやすくなります。
ですので、太っている人は痩せることを心がけて体臭予防していきましょう。

体臭予防